漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
昨年の夏くらいから五十肩みたいになりました。
クーラーで冷えてから一層ひどくなってしまい、湿布をしたりマッサージをしたり、いろいろと試しましたが、その場しのぎ。ある時期から腕も痺れ始めたので、これはいけない!と思い、整形へ行ってみましたが、異常なし。
もう年かなぁ~と諦めかけていた通勤途中で見つけた痛みののぼり。そこは漢方のお店のモノでした。
ちょっと聞いてみようと立ち寄ってみました。
五十肩も痺れも血流が悪くなっているコトに違いはないとのこと。そういえば、ここのところ運動もしていないし、こってりしたものをよく食べていたもんなぁ~と反省することしきり。そこで、食事の指導もしていただきながら漢方薬を飲んでみました。
その甲斐あってか、首筋のコリや頭痛がほとんどなくなり、快適な毎日に・・・
少しづつですが、毎日ストレッチも始めました。
あと、塗り薬でとても良いものを紹介していただき、重宝しています。
冬は相当痛むだろうと想像をしていたのとは裏腹に、五十肩のきしみや痛みもなく、本当に助かりました。
あっ、忘れていましたが、痺れは早い段階でなくなりました。
加齢に伴い、ありがちな関節痛というものでしたね。
体力も落ち、カラダの防衛能力も低下してしまいます。
そのせいか、自分のカラダであるにもかかわらず、
思うように動かなくなる、いわゆる「ロコモティブシ
ンドローム」一歩手前の状態でした。
素因と影響する原因を見極めることで、炎症や体内
成分不足を改善してみました。
その結果、循環も改善されて、痛みや炎症が遠のいたのでしょう。
快適な毎日を送るために今後も適度な運動と食養生は続けていきま
しょう。
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